Välkommen till min massagepraktik i Österskär.
Här erbjuder jag massagebehandlingar som gör gott för både kropp och själ.
Alla behöver en massage då och då, men alla behöver inte samma typ av massage. Dina personliga behov avgör vilken behandlingsform som är lämplig för just dig. Som massageterapeut är mitt fokus att alltid ge en anpassad, resultatinriktad och behaglig behandling.
Klassisk massage
Behandlande massage
Lymfmassage
Taktil behandling
Avspänningsmassage
Varje behandlingstillfälle inleds med att vi går igenom din hälsostatus för att på bästa sätt anpassa behandlingen efter aktuella behov och förutsättningar. Vid hemgång ger jag gärna tips och råd om egenvård eller andra åtgärder som kan vara lämpliga för att behålla effekten av behandlingen.
BEHANDLINGAR och PRISER
Jag utgår från följande metoder i min massage. Dina behov och förutsättningar avgör hur din behandling ska anpassas för just dig; därför vill jag gärna ha en personlig kontakt vid bokningen.
Välkommen att kontakta mig per telefon, mejl eller sms med en förfrågan. Kontaktuppgifter finns längst ner på denna sida.
40 min | 550 kr |
60 min | 775 kr |
75 min | 925 kr |
90 min | 1.075 kr |
3x90 min lymf | 2.750 kr |
Priser inklusive moms.
Betalning med swish eller faktura
LYMFMASSAGE
är en mycket lugn, skonsam och behaglig metod vid svullnader och vätskeansamlingar i kroppen. Ärrvävnader och andra stopp i huden bearbetas för att bli följsamma och släppa fram lymfflödet. Strykningar i lymfflödets riktning och lätta, strukturerade massagegrepp. Kortare behandlingstid än 90 minuter rekommenderas inte.
KLASSISK MASSAGE
Den klassiska massagen behandlar spänningar och stelhet i muskler och bindväv med strykningar, töjningar, knådningar och tryck. Kroppsdelar som upplevs som särskilt spända, till exempel axlar, ländrygg eller vader ges särskild bearbetning. Spänningar släpper du känner dig mer mjuk och rörlig.
TAKTIL BEHANDLING
är en djupavslappnande behandlingsform som alternerar strukturerade rörelser med stillhet. Behandlingen består av mjuka massagegrepp med rikligt med olja. Alla delar av kroppen som för tillfället inte behandlas bäddas in i mjuka handdukar och filtar. Särskilt lämplig för dig som besväras av stress, oro, smärt- eller sömnproblematik. Behandlingen tar 75 min.
BEHANDLANDE MASSAGE
I den behandlande massagen läggs fokus på en djupare bearbetning av specifika muskler och problemområden. Uppmjukande massage kombineras med töjningar, bindvävsuppmjukning och triggerpunktspressur. I denna behandling använder jag ibland koppor (av silicon) för ökad effektivitet.
AVSPÄNNINGSMASSAGE
lämpar sig väl för den som vill ha hjälp att koppla av och släppa spänningar i perioder av stress. Behandlingen avslutas med en lång, avslappnande ansiktsmassage. Avspänningsbehandlingen kan även utföras som en milt uppmjukande och enkel tryckmassage utanpå kläderna över kroppens baksida.
I TRYGGA HÄNDER
Min utbildning till massageterapeut och lymfmassör har jag fått vid Axelsons Gymnastiska Institut och jag är medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, Sveriges största branschorganisation inom friskvård. Det innebär att jag har en kvalitetssäkrad utbildning, är ansvars- och behandlingsskadeförsäkrad och följer branschens etiska regler.
Registrerad för F-skatt och moms.
BOKNINGSINFORMATION
Bokning görs via telefon, mejl eller sms. Nya kunder kan behöva uppge personnummer.
Om du behöver avboka - ring, sms:a eller mejla så bokar vi in en ny tid. Avbokning ska ske senast 24 timmar före behandlingstillfället för att inte debiteras (undantag, se nästa stycke om sjukdomssymptom).
Stanna hemma vid sjukdomssymptom! Kontakta mig, så bokar vi in en ny tid. Ingen behandling ges vid förkylning, influensa, magsjuka eller andra akuta sjukdomstillstånd. Rådgör alltid med mig i tveksamma fall. Vid akut sjukdom bokas tiden kostnadsfritt om till nytt datum, även vid sen avbokning.
Vid kroniska sjukdomar och andra specifika hälsotillstånd kan jag komma att begära att kunden rådgör med sin behandlande läkare innan massagebehandling. Ta alltid en dialog med mig i tveksamma fall. Efter bedömning kan behandlingen komma att ställas in, flyttas till senare tillfälle eller anpassas utifrån förutsättningarna.
Behandling ska undvikas vid vissa sjukdomstillstånd såsom akuta infektioner eller inflammationer och vid graviditet före 12 veckor. Meddela vid bokningen om det finns särskilda medicinska tillstånd som kan behöva diskuteras före behandlingen. Om du har sjukdomssymptom ber jag dig höra av dig för en ombokning.
Efter behandlingen kan man känna sig lite dåsig och frusen och det kan vara bra att planera in en stunds vila efteråt. Ta gärna med en varm tröja att ta på efter behandlingen. Ökad törst och behov av tätare toalettbesök är också vanliga effekter.
Jag förbehåller mig alltid rätten att neka eller avboka kund utan att ange orsak.
Varmt välkommen att höra av dig för bokning eller förfrågan!
"massage - strukturerad beröring i ett bestämt syfte"
